Energia positiva: 6 plantas que energizam a casa
Especialistas indicam a combinação de espécies perfeita para cultivar um jardim anti-stress
Há sim plantas capazes de interferir na energia e promover bem-estar às pessoas. Os benefícios são perceptíveis, os aromas trazem tranquilidade e o ambiente se neutraliza.
Ter um canto reservado para concentrar os vasos com essas espécies e plantas para casa e fazer dele um lugar de meditação é uma opção válida, de acordo com os terapeutas. Se elas estiverem todas juntas, ganham força. Mas dispô-las pelos ambientes separadamente também funciona. A recomendação é realizar duas pausas de 2 a 3 minutos, antes e depois do trabalho, para relaxar. Utilizar o espaço como um local de leitura também é interessante.
Confira alguma das plantas que podem ajudar no equilíbrio da casa
Alfazema/Lavanda
Energizante: ajuda a dar conta de muitos afazeres ao mesmo tempo.
Capim-cidreira /Capim-Limão
Para acabar com pesadelos e desordens do sono, contra a ansiedade, o nervosismo e a irritação mental.
Dente-de-leão
Ajuda a elevar a autoestima, gera mais humildade e gratidão pela vida.
Hortelã
Estimula a sinceridade entre as pessoas e auxilia na diminuição do estresse no dia a dia. Tira o foco de pensamentos negativos.
Poejo
Ajuda a ter persistência e acabar com a procrastinação. Sabe aquela pessoa que costuma desistir das atividades na metade do caminho? O poejo é ideal para elas.
Erva-doce
Favorece otimismo, a motivação e a coragem para viver a vida e enfrentar seus desafios.
Viu só que bacana? Deixe a natureza agir em sua vida e sinta os benefícios que ela pode proporcionar.
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